Az ökoszorongás egy viszonylag új pszichológiai jelenség, amelyet a klímaváltozás okozta félelmek váltanak ki. Azok, akik szembesülnek a természeti környezet változásaival, az egyre gyakoribb szélsőséges időjárási eseményekkel vagy az ökoszisztémák pusztulásával, gyakran érzik magukat tehetetlennek. Ez az érzés szorongást, reménytelenséget és frusztrációt eredményezhet, amely hosszú távon depresszióhoz és más mentális egészségügyi problémákhoz vezethet.
Az ökoszorongás különösen a fiatalok körében terjed, akik úgy érzik, hogy a jövőjük veszélyben van. Az online tér, a hírek és a közösségi média csak fokozza a klímaváltozás jelentette fenyegetést. Az ilyen szorongás kezelésére fontos a közösségi támogatás, a pozitív cselekvési stratégiák, és a környezetvédelmi aktivizmus, amelyek reményt adhatnak. Terápiás módszerek, mint a kognitív viselkedésterápia (CBT), segíthetnek az ökoszorongás enyhítésében.
