A padlizsán egy alacsony kalóriatartalmú, tápanyagban gazdag zöldség, amely számos egészségügyi előnyt kínál. A benne található nikotinsavnak köszönhetően különösen ajánlott azoknak, akik felhagynának a dohányzással. Emellett erősíti a szív- és érrendszert, javítja a memóriát, szabályozza az emésztést, és még a vérnyomást is csökkenti. A padlizsán fogyasztása erősíti az immunrendszert is, viszont érdemes elkerülni gyomor- és bélbetegségek esetén.
Forrás: https://www.magyarhirlap.hu/eletmod/20240912-ez-a-zoldseg-segit-leszokni-a-dohanyzasrol
