A fokhagyma, a szegény emberek csodaszere, már Tutanhamon sírkamráját és a pestisdoktorok álarcát is megjárta. Ez az apró gumós növény több ezer éve gyógyít és védelmez minket. A sumérok és az egyiptomiak fedezték fel először gyógyhatását, amiért a szomszédos államok „büdös embereknek” nevezték az ókori Egyiptom lakóit.
A fokhagyma sokoldalú csodaszer, amely a piramisépítő rabszolgák és az ókori görög katonák kedvenc betegségmegelőző és állóképességnövelő „nassolnivalója” volt. A pestisdoktorok madárfejszerű álarcának csőrrészébe is fokhagymalevelet tettek, hogy megvédjék magukat a fertőzésektől.
A fokhagymában több mint 25 fajta hatóanyag található, köztük vitaminok, ásványi anyagok és enzimek. Ez az antibiotikumként működő növény parazitaellenes hatással is bír, és hatékony a Candida gomba és a herpeszvírus ellen. A népi gyógyászatban betegségmegelőzőként használták, mivel normalizálja a szívműködést, javítja a koleszterinszintet, serkenti a vérkeringést és kitisztítja az ereket.
A fokhagymaleves régóta bevált házi gyógymód a gyomor- és bélpanaszok ellen. Ráadásul a húsok fontos tartósítószere és a kullancsok természetes ellenszere is. Fogyaszthatjuk főzve, sütve, nyersen, zúzva, aprítva, reszelve, szétnyomva, valamint kapszula, olaj, paszta és tabletta formában is.
A fokhagyma tehát nem véletlenül híres gyógyhatásairól és sokoldalúságáról. Fogyasszuk rendszeresen, és élvezzük jótékony hatásait!
A teljes cikket az egy.hu oldalán olvashatják: https://egy.hu/egeszseg/nagyanyaink-multivitaminja-mindent-a-gyogyito-fokhagymarol-106982
