A diófogyasztás számos egészségügyi előnnyel jár. Ez a ropogós finomság gazdag polifenolokban, különösen ellagsavban, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású. Az ellagsav segíthet megelőzni többek között a rák, a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek...
