A házimunka lehetőséget nyújt arra, hogy a jelenben éljünk, és minden feladatot tudatosan, figyelemmel végezzünk. Például a takarítás során koncentrálhatunk a mozdulatainkra, a légzésünkre, és élvezhetjük a tisztaság érzését. A főzés lehetőséget ad arra, hogy minden...
