A sémakémia azt jelenti, hogy az emberek hajlamosak újra és újra ugyanazokat a kapcsolati mintákat megélni, mintha egy belső forgatókönyvet követnének. Ezek a minták vagy „sémák” a gyermekkori tapasztalatokból erednek, különösen a szülőkkel vagy más fontos...
Az ilyen személyek kapcsolati dinamikája sajátos mintázatot követ, amely számos szakaszból áll, és amelyben az érzelmi manipulációk és a kontroll dominálnak. Az alábbiakban bemutatjuk a nárcisztikus kapcsolatok tipikus szakaszait. 1. Idealizálás: a kezdeti bűvölet A...
1. Töltsetek együtt időt Felnőttként is fontos a közös szórakozás. Kertészkedjetek, főzzetek együtt vagy nézzetek meg egy filmet. Az ilyen közös tevékenységek erősítik a kapcsolatotokat és új élményekkel gazdagítanak. 2. Figyeljetek egymásra Amikor beszélgettek,...
